Heilverfahren

Yoga-Praxis

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Besonders interessant sind die tibetischen Yoga-Formen Lhu Jong und Tsa Lung, die spezifische Techniken und Prinzipien nutzen, um das innere Gleichgewicht und die Gesundheit zu fördern.

Lhu Jong, auch als „Körperübungen“ bekannt, ist eine traditionelle tibetische Bewegungsform. Diese Praxis kombiniert Atemtechniken, Bewegungen und Meditation, um die Gesundheit sowohl auf physischer als auch auf mentaler Ebene zu verbessern. Die Übungen in Lhu Jong sind darauf ausgerichtet, die fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum) und die drei Körperenergien (Wind, Galle und Schleim) zu harmonisieren. Durch regelmäßige Praxis wird die Flexibilität erhöht, die innere Balance gefördert und die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt.

Tsa Lung, was „Kanal- und Windübungen“ bedeutet, konzentriert sich auf die Arbeit mit den Energiekanälen (Nadis) und der Lebensenergie (Prana). Diese Praxis umfasst spezielle Atemtechniken und Bewegungen, die darauf abzielen, die Energiekanäle zu reinigen und zu öffnen, um den freien Fluss der Lebensenergie zu ermöglichen. Das Ziel von Tsa Lung ist es, die Lebensenergie zu erwecken und gezielt zu lenken, um geistige Klarheit zu verbessern und die körperliche Gesundheit zu unterstützen. Die Übungen fördern den Energiefluss im Körper, verbessern die Konzentration und tragen zur Heilung auf energetischer Ebene bei.
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Tibetische Medizin

Die tibetische Medizin, auch bekannt als Sowa Rigpa, ist ein traditionelles Heilungssystem, das tief in der tibetischen Kultur verwurzelt ist und Elemente aus der ayurvedischen, chinesischen und griechischen Medizin integriert. Sie basiert auf den Prinzipien der fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum) und den drei Körperenergien (Lung, Tripa, Beken), die als Wind, Galle und Schleim bekannt sind. Ein Ungleichgewicht dieser Energien führt zu Krankheiten. Die Diagnostik erfolgt durch Pulslesen, Urinanalyse und Beobachtung des Patienten.

Zu den Hauptmethoden gehören die Anpassung der Ernährung zur Wiederherstellung des Gleichgewichts, die Verwendung von Heilkräutern und Mineralien, sowie äußere Therapien wie Moxibustion, Akupunktur und spezielle Massagen. Spirituelle Praktiken wie Meditation und Gebete sind ebenfalls ein integraler Bestandteil der Behandlung.

Die tibetische Medizin wirkt, indem sie den Körper, den Geist und die Seele als eine Einheit betrachtet und darauf abzielt, das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern. Sie bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der präventiv und heilend wirkt, individuell angepasst ist und das Wohlbefinden auf allen Ebenen unterstützt.

Immer wieder heißen wir tib. Ärzte in unseren Zentrumsräumen willkommen, nähere Infos finden Sie in unseren Veranstaltungsankündigungen.

Naturheilverfahren

Naturheilverfahren sind therapeutische Ansätze, die auf natürlichen Mitteln und Methoden basieren, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Sie umfassen eine Vielzahl von Techniken wie Phytotherapie, die Heilpflanzen zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten einsetzt, und Hydrotherapie, die durch Wasseranwendungen wie Bäder und Packungen die Gesundheit fördert. Ernährungsumstellungen sind ebenfalls ein zentraler Bestandteil, um den Heilungsprozess zu unterstützen und Krankheiten vorzubeugen. Zusätzlich spielen körperliche Bewegung und manuelle Therapien wie Massagen eine wichtige Rolle bei der Linderung von Beschwerden und der Verbesserung der Körperfunktionen. Naturheilverfahren betonen eine ganzheitliche Sichtweise, die Körper, Geist und Seele als eine Einheit betrachtet und darauf abzielt, das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und zu erhalten.

Falls Sie Interesse an Anwendungen, Vorträgen und Veranstaltungen rund um das Thema Naturheilverfahren haben, dann schauen Sie in unseren Veranstaltungen vorbei.